植树节来临，春雷始鸣，春气萌动，此时大地乍暖还寒，大自然有了新的活力。全国大部分地区平均气温已升到8℃到13℃左右。

　　这时候也是病菌和细菌活跃的季节，随着室外紫外线的加强，也到了白癜风高发的季节，癜风患者在这时节如何正确防御呢?下面是沈阳中科白癜风医院的专家让患者注意的一些事项，提醒患者做好预防，及时复查。

　　1，注意皮肤护理

　　春季天气干燥，白癜风患者的皮肤缺失水分，变的很干，这对皮肤的损害很大。因此，白癜风患者在外出时要适当的涂抹护肤品，保持皮肤拥有充足的水分。注意多喝水，保持身体正常的新陈代谢。同时，白癜风患者要注意避免阳光暴晒，这样会容易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，引发白癜风的复发和扩散。

　　2、合理饮食

　　春季天气干燥，饮食要以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，也不可过于油腻或太咸太甜，这样都会让人产生口渴、恶心，血压升高等不良反应。在此建议白癜风患者在春季多吃新鲜蔬菜，比如苦瓜，芹菜以及黑木耳，黄豆，动物肝脏，黑芝麻等食物，营养丰富，有利于患者的微量元素补充，避免了白癜风的复发和扩散。

　　3，远离过敏原

　　远离花粉，防止过敏。惊蛰过后，春暖花开，空气中的花粉含量增高，一些人吸入含较多花粉的空气后，会在体内引起特异免疫反应，诱发相关疾病。每个人的体质都是不同的，远离导致自己过敏的源头，尤其是白癜风患者要引起注意。

　　4、心理调节

　　白癜风患者因为疾病的原因，情绪时常感到抑郁。春季本来是一个美好的季节，患者却还要担心病情是否会复发扩散，从而导致心情烦闷，反而更容易导致内分泌的紊乱而使病情加重。所以，在春季白癜风患者要放松心态，注意力转移到其他兴趣爱好上，这对白癜风治疗很有帮助。

　　5，作息规律 勤加锻炼

　　平时要充足的睡眠时间，早睡早起，避免身体时常感到疲劳。要多做一些适当的运动，生命在于运动。而对于患了白癜风疾病的患者来说，更应该要积极的参加运动，让体内的毒素随着汗液排出体内，促进皮肤的新陈代谢，这样非常有利于疾病的恢复。

　　温馨提示：

　　白癜风的致病因素有很多，白癜风病的类型也很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质需要使用不同的治疗方法。